Лимфодренаж – это процедура, которая способствует выведению воды и продуктов обмена, а также делает лучше циркуляцию лимфы.
Лимфодренаж от целлюлита очень полезен, так как он активно влияет на всю лимфотическую систему, расширяет сосуды, равномерно распределяет лимфу по всему организму.
С возрастом наш организм становится более вялым и быстроутомляемым. Кровеносные сосуды теряют прежний тонус, поэтому токсины начинают плохо выводиться из человеческого организма.
Все это может стать весомой причиной появления отеков, гормональных сбоев и соответственно целлюлита.
В современное время существует много разновидностей лимфодренажа:
лимфодренаж ног;
тела;
век;
вакуумный лимфодренаж от целлюлита;
мануальный.
Лимфодренаж ног
Женские ножки должны быть всегда красивыми и изящными, но жизнь такова, что женщинам приходится постоянно быть на ногах, что вызывает дисфункции и отеки.
Узлы на ногах собирают токсические, вирусные и вредные вещества, которые оказывают отрицательное влияние на женское здоровье. Проблема заключается в том, вывод этих веществ самостоятельно не осуществляется и тут нужны лимфодренажные аппараты.
Приборы для лимфодренажа смогут заставить мышцы сокращаться и улучшить кровоток лимфы.
Лимфодренаж тела
Тело можно улучшить под действием как лимфодренажа аппаратом, так и вручную.
Когда вам нужно воспользоваться лимфодренажем от целлюлита:
при варикозе;
нарушении циркуляции лимфы;
ожирение;
целлюлит;
нарушение мозгового кровообращения после инсульта;
снятие усталости.
Лимфодренаж век
Очень интересная процедура, которая может проводиться в домашних условиях. Для начала лимфодреанажа век необходимо подготовить кожу – очистить ее.
Чтобы не повредить нежную кожу век стоит нанести увлажняющий крем. После чего, указательными и средними пальцами выполняйте круговые лимфодренажные движения, при этом аккуратно надавливая от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Повторять такие движения следует 2-3 раза.
После проделанного массажа, сделайте «дождь из пальцев», слегка похлопывая по векам.
Как заключение лимфодренажа век рекомендуется произвести поглаживание лица по линиям натяжения. Весь массаж займет у вас около 7 минут и делать его следует не больше 2 раз в неделю.
Вакуумный лимфодренаж
Лимфодренаж вакуумом от целлюлита очень эффективен. Он считается самым популярным и распространенным способом в лечении целлюлита и дряблости кожи.
Данный лимфодренаж не только оказывает влияние на очищение организма, но и на жировую подкожную клетчатку и дерму.
Технология вакуумного лимфодренажа заключается в том, что межклеточное пространство стимулируется так, что лишняя жидкость переходит в лимфотические сосуды. Это приводит к расширению сосудов, усиливает процессы метаболизма, уменьшает целлюлит и отечность.
Вакуумный лимфодренаж чем то схож с баночным массажем от целлюлита. Лимфодренаж вакуумом проводиться такими же банками, которые используются для лечения простудных заолеваний. Аппарат создает вакуум и оказывает давление на кожу.
Перед вакуумным лимфодренажем следует нанести на кожу антицеллюлитный гель. Некторые женщины высказывают мнения, что лимфодренаж от целлюлита процедура болезненная, но порок боли у каждого разный.
Сама процедура лимфодренажа от целлюлита длиться максимум до 1 часа. Результаты будут видно сразу, но пройдя целый курс в 10 сеансов, заставят кожу работать постоянно в таком режиме.
Отрицательным в вакуумном лимфодренаже является то, что чувствительная кожа, которой обладают многие женщины, очень нежная и склонна к повреждениям, а после лимфодренажа возможно появление гематом и ссадин.
Мануальный лимфодренаж
Такой вид лимфодренажа выполняется руками и может проводиться в домашних условиях. Он хорошо корректирует фигуру и является отличным средством для похудения.
Отлично используется для деликатных участков кожи рук, лица и ляшек.
Лимфодренаж от целлюлита
Лимфодренажные процедуры против целлюлита и апельсиновой корки проводится следующими методами:
вакуумным аппаратом;
прессотерапией;
лимфодренаж током.
Принцип вакуумного дренажа мы описали выше.
Прессотерапия от целлюлита
Лимфоренаж с помощью прессотерапии осуществляет с помощью костюма, который одевается на ноги, живот и бедра. Костюм имеет полые области внутри, поэтому в них можно закачать воздух и создать давление.
В результате лимфотерпаии от целлюлита с помощью прессотерапии ускоряется движение лимфы и потока крови, что благоприятно действует на похудение, снятие отечности и избавление от целлюлита.
Многие женщины, которые использовали прессотерапию от целлюлита, говорят, что это самая полезная и безболезненная процедура.
Курс должен быть основан на 15 сеансов. Цена лимфодеранажа от целлюлита достигает до 50$, но эта стоимость себя оправдывает.
Лимфодренаж от целлюлита током
Процедура лимфодренажа током называется миостимуляцией.
К телу подключают электроды, по которым проходит переменный ток. Это безопасно, поэтому не стоит переживать за свое состояние. Напряжение очень маленькое, но достаточно чтобы избавиться от целлюлитных бугров.
Под действием тока мышцы быстро сокращаются, чем ускоряют обменные процессы. Лимфодренаж от целлюлита с помощью тока несколько болезненная и длительная процедура. Для эффекта необходимо пройти около 15 сеансов, только тогда ваша кожа станет подтянутой и упругой.
На похудение лимодренаж током не влияет, но оказывает 100% воздействие на целлюлит.
Как сделать лимфодренаж от целлюлита в домашних условиях
Не всегда финансовая сторона и время позволяют ходить по салонам красоты и лечить целлюлит, поэтому мы расскажем вам, как сделать лимфодренаж дома.
Хорошим скрабом для проведения лимфодренажа дома станет кофе с чайной ложкой меда. Кожа станет подтянутой и бархатистой.
Чтобы сделать лимфодренажный массаж от целлюлита необходимо использовать крем или масло. Хорошо будет, если вы используете антицеллюлитный крем.
Плавными движениями рук втирайте крем, делая похлопывающие движения руками, пощипывание и растирание.
Не стоит вызывать у себя болезненные ощущения и сильно мять кожу.
Если вы будете делать такой массаж потсоянно, то можно добиться высоких результатов лимфодренажа от целлюлита. Отлично будет, если вы будете сочетать его со спортивными нагрузками, тогда вы точно добьетесь поразительной красоты и идеальной фигуры.
Противопоказания к лимфодренажу
Мобилизация всего организма, требует, чтобы он был не ослаблен и подготовлен к лимфодренажу. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут вам в этом.
Нельзя делать лимфодренаж при:
респираторных заболеваниях;
сердечной недостаточности;
кожных воспалениях;
лимфодренаж противопоказан при тромбофлебите;
раковых болезнях.
Беременным женщинам следует соблюдать золотую середину. Лучше проводить лимфодренаж в первых 3 триместрах беременности и мануальный дренаж только целлюлитных участков.
Целлюлит - штука коварная и упрямая, расслабиться не дает ни на день. Только вроде привела себя в порядок, чуть позволила себе лишнего, смотришь - он опять тут как тут. Поэтому в борьбе с ним главное условие победы - постоянство!
Лимфодренаж сегодня обретает все большую популярность благодаря быстрому и действительно поразительному эффекту. Плюсом есть и то, что можно проводить лимфодренаж в домашних условиях, не используя дорогостоящие препараты.
Однако чтобы процедура имела заявленный эффект, нужно строго придерживаться правил проведения, проконсультироваться со специалистом, узнать, что такое аппаратный лимфодренаж и ознакомиться со всей доступной информацией, касающейся данного вопроса.
Сегодня вы можете вызвать вполне оправданное недовольство широких масс своим упорным нежеланием адекватно воспринимать то, что они будут пытаться вам излагать. Лучше сразу предупредить, чтобы вас не беспокоили.
Сегодня вас ждет приятный сюрприз в личной жизни. Вы и надеяться не смели на то, чтобы все обернулось именно таким образом, а оно вас не послушалось и получилось лучше, чем вы могли себе даже представить. Ловите удачу за хвост, иначе она скоро может стать ящеркой и хвост отбросить.
Овны сегодня наверняка попытаются взять от секса по максимуму, как следует «выжав» своего партнера. Однако не исключено, что даже этого вам покажется мало, и когда ваш возлюбленный без сил рухнет на спину и забудется дремой, вы отправитесь в ванную еще немножко побаловаться и побалдеть.
Чтобы посмотреть спектакль, Овнам необязательно идти в театр. Вы можете устроить некое действо и дома. Для пущего эффекта можно заламывать руки, бить посуду, пустить слезу или воспользоваться иными драматическими приемами, благо их арсенал весьма разнообразен.
Перед тем, как собраться на работу, сделайте небольшую зарядку, пробегитесь вокруг дома, отожмитесь от пола пару раз. Все это поможет вам как можно быстрее проснуться и понять, кто вы, где вы и зачем. Четкое понимание этих моментов будет очень важно в контексте тех дел, которые вам предстоит сделать.
Забудьте про этикет, воспитание и прочие условности. Сегодня звезды рекомендуют вести себя так, как вам того хочется. В том числе и за столом. Ну, а если вам неловко идти на поводу у своих желаний на людях, обеспечьте себе камерную обстановку. Право, удовольствие, которое вы получите от такой трапезы, стоит затраченных на ее организацию усилий.
Нынче позаботьтесь о своей коже. Увлажняйте ее различными кремами, не забудьте обработать фруктовым льдом и сделать травяные примочки. Она наверняка будет благодарна.
3961 
0 
Наверх