Авторизация
| # 13 ноября 2015 в 01:12 0 |
Я из семян льна делаю кашу. Очень рекомендую сыроедам, т.к. эта каша не варится( о пользе сырых семян смотри выше), а также всем женщинам (лично меня привлекает мысль о фитоэстрогене).
Итак, берем половину чайной чашки семян льна ( муку не использую, она быстро теряет полезные свойства), заливаем холодной водой, оставляем на ночь. Утром, выливаем загустевшую массу в блендер, доливаем половину чашки холодной воды. А дальше по желанию: сладкие каши - любые фрукты или сладкие овощи (морковь, тыква и пр.), мед (можно без него, особенно при использовании банана), ягоды, можно сочетать фрукты и ягоды.... несладкие каши - зелень в любых сочетаниях (петрушка, сельдерей, кинза и пр.).... Теперь, то, что вы выбрали из вышеуказанного списка, загружаете в блендер к семенам и воде, включаете блендер и разбиваете всё до однородной массы. Каждое утро Вам гарантирован творческий процесс подбора компонентов, вкусный, полезный и здоровый завтрак. Не буду убеждать попробовать. Кто знает толк в здоровой пище, этот рецепт схватит на лету.... |
| # 30 мая 2016 в 13:55 0 |
|
Очищение организма с помощью кефира с семенами льна- очень даже интересно. Обязательно попробую. Думаю, что результат будет неплохим.
|
| # 1 июня 2016 в 18:29 0 |
|
Полностью с Вами согласна, семена льна очень полезный продукт, особенно при похудение. Сама пью их натощак с утра запивая водой, или на полдник добавляю в кефир. Кишечник очищается и кожа лица становится лучше! Спасибо автору, за познавательную статью
|
| # 11 января 2017 в 16:46 0 |
|
Я тоже часто использую семена льна или муку для приготовления полезной пищи, добавляю, куда только можно: и в салаты, и в супы, и в каши, и в выпечку. Сначала из-за гастрита, не хотелось на маалоксе сидеть, пробовала различные травяные отвары. Потом поняла, что разовый приём ничего не меняет, нужно регулярно очищать кишечник и поддерживать микрофлору желудка. Взялась изучать принципы полезного питания и теперь всю семью приучила употреблять больше свежих продуктов с клетчаткой и витаминами. Сама готовлю кефир и творог с заквасками “Бакздрав”, домашние кисломолочные продукты получаются такие вкусные, легкие, даже не сравнить с покупными.
|
| # 16 января 2018 в 23:20 0 |
|
А я семена льна пропиваю в виде капсулок, очень нравится. |
| # 12 февраля 2018 в 19:23 0 |
|
pampushka, пьете что-то из этого https://lifeessence.ru/dobavki/semena-lna/lnyanoe-maslo-1/ ?
|
| # 19 февраля 2018 в 13:47 0 |
|
Дадада, в капсулах
|
Овен - гороскоп на сегодня
Сегодня удача будет сопутствовать вам, но только в тех случаях, когда вы приложите к этому вопросу некоторые усилия. Ждать же неоправданных подарков от судьбы не стоит.
Ощущение полета и волшебной сказки, главным героем которой вы неожиданно стали. Ничто не сможет испортить вам сегодня настроение. Глядя на вас, люди будут думать: «Бывают же счастливые люди!» – и потихоньку вам завидовать. Белой завистью. Побольше бы таких дней.
Вам друзья рассказывали столько небылиц про то, как их партнеры хороши, горячи и страстны в постели, что вы с подозрением сегодня начнете приглядываться к своему собственному. Какой-то он у вас… не такой. Не волнуйтесь: у друзей еще хуже. Они просто сочиняют небылицы и хвастаются. Впрочем, уверены ли вы в стопроцентной достоверности услышанных историй?
Чаще пользуйтесь математикой в повседневной жизни, чтобы это полезное знание не выветрилось из вашей головы. Не применяйте ни калькуляторов, ни, тем более, компьютеров. Также полезно будет использовать методы «почесать правое ухо левой пяткой» и рассчитывайте сумму, требуемую на покупки, с учетом колебаний в мировой экономике, валютного рынка, а также политики МВФ.
Не отчаиваетесь, если ваши планы оказались неосуществимы, это не более чем повод начать строить новые. Просто учтите прошлые ошибки — и в этот раз звезды, возможно, будут к вам несколько более благосклонны.
Сегодняшний день в большей степени подходит для еды холодной. Нет-нет, звезды отнюдь не предлагают вам питаться остывшим супом, речь, разумеется, идет о холодных закусках - салатах, копченостях и соленьях, сэндвичах (хотя, если верить классике, и они - не идеал, и оперировать надо закусками горячими). Не исключено, что на другие виды пищи у вас все равно не будет времени.
Нынче вам рекомендуется беречь суставы, особенно суставы рук, потому что сломать или вывихнуть что-то для вас, к сожалению, будет легче легкого. Постарайтесь себя от этого уберечь, не рискуйте.
Похожие статьи
Популярные статьи
Последние комментарии
Новое на форуме
Paradise отвечает в теме «Девочки, подскажите, где можно купить оригинальные капсулы неспрессо.»
на форуме «Кулинарное мастерство» 
5543 
1 
Наверх